فصل 3(بهداشت)

7- فعاليت هاي بسياري از جمله كشاورزي و صنعتي و شهري و خانگي و حمل و نقل به آب وابسته اند.   8- فعاليت كدام صنايع و كارخانه ها بدون آب متوقف مي شوند؟     پارچه بافي و كاغذ سازي   9- آب آلوده دشمن سلامتي است.   10- انواع فاضلاب را نام ببريد.        خانگي ، شهري ، كشاورزي و صنعتي.   11- چرا فاضلاب ها مي توانند موجب بيماري و مرگ انسان و ساير موجودات زنده خشكي و آبزي شوند؟       زيرا داراي انواع ميكروب ، انگل ، سم و مواد شيميايي اند به آب هاي جاري و زيرزميني نفوذ مي كنند و موجب بيماري مي شوند.   12- ويژگي هاي آب آشاميدني را بنويسد.      آب آشاميدني بايد پاك و سالم ، بدون رنگ، بدون بو ، بدون مزه ، صاف و زلال باشد.   13- چه عواملي موجب خالي شدن ذخائر آب وآلودگي آن شده است؟      افزايش جمعيت ، توسعه ي شهرنشيني ، پيشرفت صنعت و استفاده ي بيش از اندازه از منابع آب موجب خالي شدن ذخائر آب و آلودگي آن شده است.   14- ويژگي هاي آب آشاميدني را بنويسيد.      آب آشاميدني بايد پاك و سالم ، بدون رنگ ، بدون بو ، بدون مزه، صاف و زلال باشد.   15- انواع روش هاي سالم سازي آب را بنويسيد .      بهترين روش تصفيه ي آب در تصفيه خانه هاي بزرگ است (شامل : ته نشين ، صاف كردن ، هوادهي ، گندزدايي).ساير روش هاي ساده سالم سازي آب عبارت است از : جوشاندن آب ، استفاده از محلول كلر (كلرينه كردن آب)، استفاده از صافي شني ، صاف كردن به وسيله ي صافي و نقره ي فعال( نقره خاصيت ميكروب كشي دارد).   16- مناسب ترين آب براي آشاميدن چيست؟     آب تصفيه شده مناسب ترين آب براي آشاميدن است كه از طريق لوله كشي مورد استفاده مي گيرد.   17- عادات و رفتارهاي افراد ناسالم به فرد و جامعه خسارت هاي بهداشتي و اجتماعي و اقتصادي جبران نا پذيري وارد مي كند.   18- رفتارهاي ناسالم كم خطر را توضيح داده و 9 مثال بزنيد.       اين رفتارها بيش تر به سلامت خود شخص صدمه مي زنند و اغلب مي توان به راحتي اين رفتارها را كنترل و صدمات ناشي از آن را جبران كرد. مانند ورزش نكردن، خواب كم تر از 7 ساعت در شبانه روز ، خوردن تنقلات ، چربي و شيريني زياد.   19- انواع رفتارهاي ناسالم را نام ببريد.       كم خطر و پر خطر   20- رفتارهاي ناسالم پرخطر را توضيح داده و 9 مثال بزنيد.       بعضي از رفتارهاي ناسالم در گروه پرخطر قرار مي گيرند و مي توانند زيان هاي جبران نا پذيري براي فرد و جامعه ايجاد كنند. مثل استفاده از سيگار و مواد مخدر ، رانندگي با سرعت و بدون استفاده از وسايل ايمني و بدون توجه به مقررات ، دوستي با افراد ناباب و معاشرت هاي ناسالم كه بيماري هاي خطرناكي مثل ايدز را به دنبال دارد.   21- بررسي پيامدهاي مثبت و منفي تصميمات به افراد كمك مي كند تا عاقلانه تر رفتار بكنند.   22- نوجواناني كه در آستانه ي استقلال قرار دارند داراي چه ويژگي هايي هستند؟      سعي مي كنند خود تصميم بگيرند و روش زندگي شان را انتخاب كنند ؛ در نتيجه تجربه كسب مي كنند و ياد مي گيرند كه با عواقب تصميمات خود ، زندگي كنند اما آنها بايد بتوانند خود را كنترل كنند و از تصميمات نادرست و مرگبار پرهيز كنند.   23- در انتخاب روش زندگي ، چه عواملي تأثير گذارند؟ آن ها را نام ببريد.      در انتخاب روش زندگي ، عوامل و افراد مختلفي تأثيرگذارند ؛ مثل خويشاوندان ، دوستان ، مذهب ، آداب و رسوم و رسانه ها (راديو،تلويزيون،روزنامه ها و...)   24- تغييري كه در بدن به وسيله ي دارو به وجود مي آيد بستگي به نوع دارو دارد.   25- معمولا داروها به پيش گيري و كنترل و درمان بيماري ها كمك مي كنند.   26- داروها ممكن است منشأ گياهي و حيواني و يا معدني داشته باشند .   27- امروزه بيشتر داروها به چه روشي تهيه مي شوند؟ 3 مثال .       امروزه بسياري از داروها به روش شيميايي تهيه مي شوند. مثل : آنتي بيوتيك ها ، كپسول ، پماد.   28- چند نوع بيماري نام ببريد كه نيازي به دارو ندارند و با استراحت و غذاي مناسب و مراقبت درمان مي شوند.      سرماخوردگي ساده و سرفه هاي خفيف ، ضعف هاي جزئي و اسهال هاي ساده.   29- داروهايي كه استفاده بي رويه از آن ها ايجاد وابستگي مي كند را نام ببريد.      داروهاي كاهنده و داروهاي محرك   30- داروهاي كاهنده را تعريف كنيد و 3 مثال بزنيد.      داروها ، ميزان فعاليت بدن را كاهش مي دهند و باعث مي شوند كه اعضاي بدن وظايف خود را به خوبي انجام ندهند. داروهاي آرام بخش ، خواب آور ، مسكن.   31- داروهاي محرك را توضيح داده و چند مثال بزنيد.      اين نوع داروها ميزان فعاليت بدن را زياد كرده و در كار طبيعي اعضا اختلال ايجاد مي كنند.   32- كافئين را تعريف كرده و بنويسيد در كدام يك از مواد غذايي وجود دارد.      كافئين نوعي داروي محرك است كه به مقدار كم در نوشابه هاي غير الكلي ، قهوه ، چاي و كاكائو وجود دارد.   33- داروهاي محرك چه عوارضي براي شخص ايجاد مي كند.      بعضي از داروهاي محرك اثر قوي تري دارند و موجب افزايش ضربان قلب ، فشار خون و تنفس مي شود.   34- داروهاي مجاز را تعريف كرده و مثال بزنيد.      داروهايي كه فايده ي آنها بيشتر از زيان آن هاست مانند آنتي بيوتيك.   35- داروهاي غيرمجاز را تعريف كرده و مثال بزنيد.      بعضي از داروها كه معمولا در پزشكي كاربرد ندارند به آنها داروي غير مجاز مي گويند.اين دارو در بدن تغييرات بد و منفي ايجاد مي كنند و براي مصرف كننده ، اطرافي   مدیر وبلاگ